Formentera nature : circuits verts à pied et à vélo, salines et caps sauvages

Formentera se visite mieux au rythme du vélo qu’à celui du scooter. L’île est plate sur la majeure partie de sa surface, traversée par un réseau officiel de chemins balisés, et ses coins les plus sauvages (le Cap de Barbaria, les salines, la montée vers La Mola) sont justement ceux où la voiture est limitée l’été. Voici les itinéraires et les règles à connaître pour en profiter.

À retenir

  • 32 circuits verts officiels, plus de 100 km de chemins balisés, praticables à pied ou à vélo.
  • Le Camí de sa Pujada (route 25) monte d’Es Caló vers La Mola : la plus belle vue de l’île, mais une montée à faire à pied.
  • Cap de Barbaria, du 15 mai au 15 octobre : voitures arrêtées au km 6,5 de 11 h à 13 h et de 18 h à 22 h, on finit à pied ou à vélo.
  • Parc naturel de Ses Salines : entrée payante pour les voitures (5 à 7 €) et les motos (3 à 5 €) en saison, gratuite à pied, à vélo et en véhicule électrique.
  • Meilleures périodes : printemps et automne. En été, partez tôt : il y a très peu d’ombre sur les chemins.

Les circuits verts : le réseau officiel de chemins

Le Consell de Formentera entretient 32 circuits verts interconnectés, pour plus de 100 kilomètres de pistes et de sentiers. Ils relient les villages, les étangs et les caps en évitant la route principale. La plupart se font à vélo ; les tronçons raides ou caillouteux, comme la montée vers La Mola ou les descentes vers les falaises, se font plutôt à pied.

Cycliste à vélo électrique sur une piste côtière de Formentera
Piste en bord de mer à Formentera, à vélo électrique

Le Camí de sa Pujada, vers La Mola (route 25)

C’est l’ancien chemin qui reliait la côte au plateau de La Mola. Il part d’Es Caló de Sant Agustí et monte à flanc de falaise, avec des vues sur le Racó de sa Pujada que la route ne donne pas. Comptez une bonne heure de marche pour la montée. Tracé officiel du Camí de sa Pujada.

Vue sur Formentera et la mer depuis les hauteurs de La Mola
Vue sur Formentera depuis les hauteurs de La Mola, au bout du Camí de sa Pujada

J’ai pris le petit-déjeuner à Es Caló Restaurante, face à la petite crique de pêcheurs d’Es Caló : c’est exactement le point de départ du chemin, une bonne façon de commencer la montée (l’adresse est dans notre sélection des petits-déjeuners de Formentera).

Le Cap de Barbaria (route 10)

L’itinéraire longe la route à travers la campagne de Can Parra, puis reprend l’ancien chemin jusqu’au phare et à la tour de guet d’Es Garroveret. En chemin, trois sites préhistoriques de l’âge du bronze (1600 à 1000 av. J.-C.) sont signalés. Au bout, le paysage est presque lunaire, sans un arbre.

Groupe de cyclistes en pause sur un chemin de Formentera
Pause à vélo sur un chemin de Formentera

Du 15 mai au 15 octobre, l’accès motorisé est régulé : les voitures et les motos s’arrêtent au km 6,5 de 11 h à 13 h et de 18 h à 22 h, et le phare se rejoint à pied ou à vélo. Avant 11 h, pas de contrôle, et beaucoup moins de monde. Le coucher du soleil y attire la foule en été : venez à vélo.

Autour des étangs

Au nord de l’île, deux étangs cernés de pistes : l’Estany Pudent, le plus grand, où l’on observe souvent des flamants roses, surtout hors été, et l’Estany des Peix, un lagon relié à la mer. C’est la boucle la plus facile de l’île, plate et proche de La Savina, idéale pour une première sortie à vélo.

Cyclistes sur une piste de sable au bord de la mer à Formentera
À vélo sur une piste côtière, la façon la plus simple d’explorer l’île

Le parc naturel de Ses Salines

Les anciennes salines, les dunes et la presqu’île de Ses Illetes forment un parc naturel protégé. Depuis le 10 mai 2026, l’accès des véhicules y est contrôlé en saison, avec une jauge sur les parkings :

Vélos garés sur le ponton en bois devant la plage de Ses Illetes
Vélos garés devant Ses Illetes : l’accès au parc est gratuit à vélo
Période (2026)VoitureMoto
10 mai au 15 juin5 €3 €
16 juin au 15 juillet6 €4 €
16 juillet au 31 août7 €5 €
1er au 15 septembre6 €4 €
16 septembre au 15 octobre5 €3 €

À pied, à vélo et en véhicule électrique, l’entrée est gratuite, et les hybrides paient moitié prix. Une raison de plus pour rejoindre Ses Illetes à vélo depuis La Savina : la piste est plate et longe les salines.

La Mola, le plateau du bout de l’île

Au sommet du Camí de sa Pujada, le plateau de La Mola est la partie la plus verte de Formentera : pins, murets de pierre, petites parcelles cultivées. Le phare de La Mola, à la pointe est, domine des falaises d’une centaine de mètres. Notre article sur les expériences insolites à Formentera détaille le coucher de soleil depuis le phare.

Phare de La Mola, étape de l'excursion en bus
Le phare de La Mola, à la pointe est de Formentera

Sous l’eau aussi, c’est de la nature

L’autre patrimoine naturel de l’île est invisible depuis les chemins : les herbiers de posidonie, protégés, qui donnent sa transparence à l’eau. Une sortie en snorkeling autour d’Espalmador, avec un biologiste marin, permet de les voir de près. Tout est expliqué dans notre article sur la posidonie.

Apnéiste au-dessus d'un herbier de posidonie
Au-dessus des herbiers de posidonie

Nos activités nature à réserver

Formules ferry et vélo depuis Ibiza, excursions et sorties dans les espaces protégés, avec leurs disponibilités vérifiées chaque semaine :

Toutes les autres activités de l’île sont dans notre guide des activités à Formentera.

Conseils pour explorer Formentera à pied ou à vélo

  • Louez votre vélo à La Savina, en descendant du ferry : c’est le point de départ de la plupart des itinéraires. Un vélo électrique change tout pour La Mola.
  • Partez tôt en été, avec au moins 1,5 litre d’eau par personne : les chemins sont très peu ombragés et les points d’eau rares entre les villages.
  • Restez sur les chemins balisés, en particulier dans les dunes de Ses Illetes et autour des étangs, fragiles et protégés.
  • Printemps et automne sont les meilleures saisons : températures douces, flamants plus nombreux sur les étangs, et pas de restrictions de circulation en dehors du 15 mai au 15 octobre.
Vélos garés devant une maison blanche de Formentera
Vélos devant une maison de Formentera

Comment nous avons préparé ce guide

Les itinéraires et les règles d’accès viennent des sources officielles du Consell de Formentera et de la presse locale, vérifiées en septembre 2026. Côté vécu, nous ne racontons que ce que nous avons fait sur l’île : la traversée en ferry en famille et Es Caló. Les activités proposées sont suivies chaque semaine sur GetYourGuide : une activité qui ferme est signalée comme telle.

Questions fréquentes sur la nature à Formentera

Peut-on faire le tour de Formentera à vélo ?

Oui, l’île ne mesure qu’une vingtaine de kilomètres de long et 32 circuits verts balisés permettent d’éviter la route principale. Seule la montée vers La Mola est vraiment exigeante : un vélo électrique ou la marche sur le Camí de sa Pujada sont plus confortables.

Peut-on aller au Cap de Barbaria en voiture ?

Du 15 mai au 15 octobre, l’accès motorisé est régulé : les voitures et motos s’arrêtent au km 6,5 de 11 h à 13 h et de 18 h à 22 h, et l’on finit à pied ou à vélo. Avant 11 h, l’accès n’est pas contrôlé.

L’entrée du parc naturel de Ses Salines est-elle payante ?

Pour les véhicules non résidents en saison, oui : de 5 à 7 € pour une voiture et de 3 à 5 € pour une moto selon la période en 2026. L’accès est gratuit à pied, à vélo et en véhicule électrique.

Où voir des flamants roses à Formentera ?

Sur l’Estany Pudent et les salines, au nord de l’île. Ils sont généralement plus nombreux hors de la saison estivale.

Sources : Turismo de Formentera, circuits verts ; Periódico de Ibiza, accès au parc de Ses Salines (mai 2026).

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sonia

sonia

Bienvenue !
Je suis Sonia. J'habite à Bordeaux mais mon cœur est à Formentera depuis ma première rencontre avec les îles en 2010.
Loin des clichés festifs, je parcours Ibiza et les Baléares pour leur côté sauvage et leurs paysages naturels sublimes. À travers ce blog, je partage mes bonnes adresses authentiques et mes conseils pour vivre un séjour inoubliable, au rythme de la nature et de l'énergie unique de ces îles.
A bientôt :)